Masalsı Farkındalık Atölyeleri
Neredeyse hepimizin kaybolacağımızı ta derinlerimizde sezdiğimiz halde girdiğimiz yanlış yollar vardır. “Gerçekten istiyor muyum?” diye sormadan kabul ettiğimiz davetler, sonuçlarını kestirmeyi göz ardı ederek “Evet!” dediğimiz deneyimler.
Beklenen an geldiğinde; bu kadar üzüntüye ve yaraya, böylesi bir hatanın ceremesini çekmeye de çoğunlukla hazır olmayız. Seçimlerimizin sonuçlarını karşılayacak o mangal yürek henüz ortalarda yoktur. Ama iyi haber şu ki: zararı yalnızca kendimize dokunan bu deneyimler, en nihayetinde yüreğimizi eğitmek için başımıza açtığımız işlerdir.
Her şey gibi zamanı geldiğinde bu üzüntü de bu utanç da geçecek, izi kalsa da yara kapanacaktır; zamanla öğreniriz.
Hem yeterince iyi dinlersek, keşke olmasaydı dediğimiz bu karanlık pazarlıktan birtakım dersler çıkarırız, yüreğimiz güçlenir.
İşte “Hep Yuvaya Dönmek*- Masalsı Bir Farkındalık Atölyesi” yüreğimizi güçlendirirken yaşam deneyimimizi sahiplenme üzerine bir yolculuk.
Atölye, 2018-2020 yılları arasında Varoluşçu Akademi’den aldığım Temel Varoluşçu Analiz Eğitimi’nin bitirme projesi olarak ortaya çıktı.
*Ursula LeGuin’in ‘Hep Yuvaya Dönmek’ isimli kitabından esinlenerek.
Hep Yuvaya Dönmek
Atölye 5 oturumdan oluşur. Her bir oturumu 2,5 saat süren bir grup çalışmasıdır.
Peki ya, alışkın olduğumuz arama halimizi bir süreliğine askıya alsak ve oyun oynamanın keyfiyle arasak nasıl olur? Ardında ne olduğunu bilmediğimiz kapılardan sanatın rehberliğinde geçsek, yeni ve kendimize ait imgelerden örülü hikâyeler ile dönsek, ne dersiniz? Bize, bizi anlatan armağanlarla…
Uzundur üstüne düşündüğüm “üvey” konusunu araştırmamda sevgili Aylin Vartanyan süpervizörlüğü ile bana eşlik etti. Üvey, Expressive Arts Institute İstanbul Ruh Sağlığı, Eğitim ve Sosyal Değişim için Sanat Terapisi Programının bitirme projesi oldu.
ÜVEY
“İstenmeyen biri, bir armağana dönüşebilir mi?”
Stephen K. Levine
“Üvey” merkezinde bir peri masalı ve Dışavurumcu Sanatlar Temelli çalışmaların yer aldığı masalsı bir farkındalık atölyesi. Beş buluşmada bir masalın eşiklerini geçerken her eşikte soluklanıp bizi çağıran imgelerin peşine düşeceğimiz; görülmeyi, duyulmayıve serbest bırakılmayı bekleyen üvey yanlarımızı onurlandıracağımız bir çalışma.
Bir soru bizi, içimizde daha önce hiç uğramadığımız bir kapının eşiğine götürebilir. Belli bir cevabın peşinde olmadan arayışa çıkmak, beklentimizin ötesinde cevaplar getirebilir.
Atölye 5 oturumdan oluşur. Her bir oturumu 2,5 saat süren bir grup çalışmasıdır.
Şiirsel Hakikatim
Bu atölyede, katılımcıların seçtiği bir masal ve kişisel hayatları arasındaki bağların peşine düşeceğiz. Gerçek yaşamdan bir hikâye ve sözlü gelenekten bir masal arasında iç içe geçen bağlar dokuyarak “şiirsel bir hakikat”, bir sahne performansı olarak sunulacak bir anlatı yaratacağız.
Masalların dünyasında birazcık yol aldıysanız bilirsiniz: anlattığımız masalları boşuna seçmeyiz. Masalın iç içe dokunmuş imgelerinde bize dair bir şey vardır bizi çağıran, bizim hikâyemize konuşan.
Başlangıçta farkına varmayız belki. Ancak masalın içinde derinleştikçe bizi o masala bağlayan ipler bir bir görünüverir, kişisel hikâyemizle nerede buluştuklarını anlarız. Bir anı, bir an, belki hayal meyal anımsadığınız sesler ya da kokular, belki de hayatımızı dönüştüren unutulmaz bir olaya uzanabilir bir masal. Ve oradan bir hikâye doğar.
*Şiirsel hakikat tanımı J.M. Coetzee ve Arabella Kurtz tarafından yazılan “İyi Hikâye” kitabından alınmıştır.
Bu ileri seviye hikâye anlatıcılığı atölyesinin süresi çalışmanın ilerleyişine göre belirlenir. Her bir oturumu 2,5 saat süren bir grup çalışmasıdır ve birebir koçluk seansları içerir.
Kalbin Eşiği
Kalbin Eşiği, dış dünya ile aramıza ördüğümüz görünmez duvarların ardındaki hakikatle buluşmak için nazikçe aralanan bir kapıdır. Kendimizi korumak için geliştirdiğimiz kalkanın ardında saklanan; reddedilmiş, utandırılmış, unutulmuş parçalarımızla şefkatli bir buluşmaya davettir. Zamanında görülmemiş ve duyulmamış yanlarımızla temas ederek içsel gücümüze ulaşmaya çağrıdır.
İlk olarak 2025 yazında kamp şeklinde gerçekleştirdiğimiz atölye çalışmasını ablam Deniz Erdem birlikte tasarladık. Hikâye anlatıcılığı, Feldenkrais, farkındalık çalışmaları, tiyatro gibi farklı disiplinlerden getirdiğimiz zengin içeriğimizi birlikte uygulamaktan çok keyif aldık.
Atölye 7 oturumdan oluşur.
İçe Dönüş Yolculukları
İçe Dönüş Yolculukları, Nazlı Çevik Azazi ile geliştirdiğimiz ve Seiba’da çok severek uyguladığımız atölyeler serisi.
Her atölye için yeni bir içerik geliştiriyoruz; sözlü geleneğe ait bir masalın eşliğinde, katılımcıların kendilerine dair farkındalıklara ulaşacakları, bir topluluk eşliğinde yaratıcılıklarıyla temas edecekleri alanlar açıyoruz.
Bir dönem, hem gündüz hem de akşam saatlerinde dünyanın her yerinden katılımcılarla düzenli yaptığımız bu içerik varlığını, Metamorfoz Halk Masalları Terapisi yöntemi ile uyguladığımız atölyelerde sürdürüyor.
Her bir atölye birbirinden bağımsızdır ve farklı bir içerik uygulanır. Buluşmalar 2 saat sürer.
Masalsı Farkındalık Atölyeleri
-
Hep Yuvaya Dönmek
Yüreğimizi güçlendirirken yaşam deneyimimizi sahiplenme üzerine bir yolculuk.
-
ÜVEY
Merkezinde bir peri masalı ve Dışavurumcu Sanatlar Temelli çalışmaların yer aldığı masalsı bir farkındalık atölyesi.
-
Şiirsel Hakikatim
Gerçek yaşamdan bir hikâye ve sözlü gelenekten bir masalı birbirine dokuyarak “şiirsel bir hakikat”, bir anlatı performansı yaratacağız.
-
Kalbin Eşiği
Deniz Erdem’le farklı disiplinlerden getirdiklerimi buluşturduğumuz bir atölye çalışması.
-
İçe Dönüş Yolculukları
Nazlı Çevik Azazi ile geliştirdiğimiz, her biri birbirinden farklı atölyeler serisi.